急诊量增多，医生支招这样预防“情绪中暑”

“这样情况，应该都可以称之为‘情绪中暑’，随着气温升高，类似接诊量目前已有上升趋势，患者以年轻的男性为主。”武昌医院急诊科主任高洪锋坦言，“情绪中暑”作为一个约定俗成的叫法，虽然在医学上暂无权威定义，但一直是该科与心理科的一个研究方向。他认为，高温低压的天气，确实会对情绪有些影响，可能还会对大脑运行造成一定影响，导致一些人在情绪上无法进行有效的自我控制，出现非理性举动。每年夏天入伏后，类似原因的接诊量都会明显增加。

武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵也表示，随着气温升高，该科已接诊到一些“情绪中暑”患者，依据往年接诊情况预计，入伏后会迎来更多这样的患者。这些患者在高温环境下，出现情绪激动、血压升高、心率升快和情绪焦虑等症状，有的引发自身疾病，有的一气之下伤人伤己。他提醒市民保持情绪稳定，学会在情绪不好时转移注意力，有基础性疾病的，坚持按照正规剂量服用药物，让身体处在较好状况，保证充足睡眠，此外，适当的体育锻炼，也 可减少情绪的压力传导，预防“情绪中暑”。

高洪锋补充提醒市民，高温天气下，尽量减少不必要的户外活动，因为高热状态下，大脑处于轻度缺氧或者缺水状态，情绪可能比较容易爆发；尽量多跟家人或者朋友沟通，有些“情绪中暑”并不是一时的，有可能是一个长期的积累过程，要注意及时疏导；尽量不要借酒浇愁，高温状态，喝酒只会让情绪更加难以控制；有基础疾病的病人，要注意自己的血压和血糖的调